5-6個月育兒手冊

第五個月

●生理指標：
滿五個月的男嬰體重5.3－9.2千克，身長60.5－71.3釐米。女嬰5.0－8.4千克，身長58.9－69.3釐米。

●養育要點：
添加輔食，由少到多，由稀到稠，由細到粗，讓寶寶習慣一種再加一種。一般每週至多加一種新的食品，注意觀察寶寶的食欲、大便。如果消化不了，就暫停幾天。重視感官訓練，使寶寶的視覺、聽覺、語言交往能力在原來的基礎上繼續提高。不會翻身的寶寶，父母多進行翻身訓練。對寶寶進行冷適應鍛煉，逐漸適應較大的溫度變化，增強鼻腔、皮膚的抗病能力。冬天除外，每天應有至少兩小時的室外活動。多曬太陽，補充維生素D，防止寶寶缺鈣。

●發育指標：
能夠認識媽媽，以及親近的人，並與他們應答；大部分孩子能夠從仰臥翻身變成俯臥；可靠著坐墊坐一會兒，坐著時能直腰；大人扶著，能站立；能拿東西往嘴裏放；會發出輔音一二個；

●特別提示：
寶寶的床欄上，別放毛巾、衣服等，萬一搭著的東西掉下來，蒙住寶寶的臉，會出危險。即使母乳充足，也要給寶寶添加副食品。
這個月的寶寶會認物和認最親近者的臉孔；頭部大都已能完全挺立，聽到聲音就會轉過頭去；動作也越來越靈活，所以多陪他做些平衡活動或相關遊戲，會有助於腦部發展及各項成長的學習。

一、看吸引他的物品
如果寶寶聽到物品名稱能用眼睛準確地盯住目標，表示他已有認物的能力了。觀察寶寶最愛盯著什麼東西看，再教他認這樣東西，他就會興致勃勃地去學。教他認識感興趣的事物，對寶寶來說是件快樂的事，所以媽媽平時就應多留意什麼東西最能吸引寶寶的目光。

方法：多數的寶寶都喜歡看燈，以此為例作說明。媽媽邊說：「燈，燈」邊把燈打開又關掉，使燈忽暗忽明，使他從注視你的嘴型轉向注視燈。也可拿著寶寶的手摸摸燈罩，然後開燈點亮時告訴他：「燈」。每天至少練習五次，直到你說「燈」時，他就能盯著燈看為止。這已表明他已了解這個字代表的是什麼，這也是孩子學習語言的開始。

二、尋找聲音
寶寶能順著聲音用眼睛找到掉落的物品，表示他的視覺與聽覺靈敏，能循聲尋物了。有的寶寶125天左右就學會尋找落地的響物，多數的寶寶約在155天才有這項能力，你可試著記下自己寶寶的學習天數。

方法：
1.將會發響的金屬湯匙或玩具當著寶寶的面丟到地上，看寶寶是否會循聲尋找掉落物品。
2.媽媽在寶寶房間某處將玩具或物品弄出聲音，邊說：「寶寶聽聽，哪兒有聲音啊？」觀察他是否懂得將視線轉移去尋找聲音的來源。可重覆練習幾次，聲音由強轉弱，由近到遠，並變化不同的方向。

三、舉高降下
將孩子拋入空中然後接住（多數是爸爸在做），讓孩子在大人膝上跳來跳去，這2個簡單的動作，就可刺激孩子腦部的前區庭發育及平衡發展。

方法：用虎口撐在寶寶腋下，讓他面向你輕輕舉起，以便你們能互相看見，並開心的告訴他：「你是一架飛機，飛啊，飛高了！」；放下時告訴他：「降落了，飛低了！」上升時速度不宜太快，以免嚇著寶寶，最好能一直注視他的眼睛，使他有安全感。
如果寶寶已能適應了舉高降下的遊戲，看寶寶的反應可試著玩輕輕往上拋的遊戲，但注意不要做太激烈的動作，不要拋得太高，以免危險和造成寶寶精神緊張。加上孩子的大腦還在發育中，千萬不要做太大動作的刺激遊戲喔

姿勢及粗動作發展
5~6個月:會自行翻身
5~6個月:坐著雙手可支撐30秒
5~6個月:頭控制的很好

視覺及精細動作發展
5~6個月:會玩弄繫在玩具上的繩
5~6個月:開始會敲打玩具
5~6個月:想抓小東西,如小珠珠.小鈕扣

社會互動認知及行為情緒發展
5~6個月:會尋找失落的東西(看的見)
5~6個月:看見媽媽(或主要照顧著)會主動張開雙手要求抱抱
5~6個月:會拉下蓋住自己或熟識著臉上的手帕或小巾,並發出快樂笑聲或其動作

聽覺及語言功能發展
5~6個月:會發出一些重複的單音節聲音,如噠噠
5~6個月:會開始模仿一些簡單的聲音
5~6個月:聽到媽媽的聲音會立即轉向發聲處

第六個月

●生理指標：
滿六個月時，男嬰體重達5.9－9.8千克，身長62.4－73.2釐米；女嬰體重5.5－9.0千克，身長60.6－71.2釐米。頭圍44釐米，長牙約兩顆。

●養育要點：
繼續添加副食品。預防營養性缺鐵性貧血，及時添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。
動物性食物中的鐵吸收利用率比植物性食物高。
提供適宜的玩具。為半歲孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分為觀賞性和操作性兩大類。觀賞性玩具一般色彩鮮艷形象生動。操作性玩具是寶寶能拿的，多為能發聲的玩具。
反復叫寶寶的名字，使寶寶對自己的名字有反應，熟悉並記住自己的名字。
教寶寶認識實物，給寶寶指認實物。寶寶已經認識媽媽了，媽媽應多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做遊戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。經常抱寶寶出去玩，讓寶寶多接觸生人，有助於減緩寶寶即將出現的怕生現象。讓寶寶照鏡子，幫助寶寶認識鏡子中的自己，發展寶寶的自我認識。

●發育指標：
手可玩腳，能吃腳趾；頭、軀幹、下肢完全伸平；兩手各拿一個玩具能拿穩；會發兩三個輔音；在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作；照鏡子時會笑，用手摸鏡中人；會自己拿餅幹吃，會咀嚼。

●特別提示：
鍛煉手的精細動作。手的發展很大程度上代表了智慧的增長，家長可以讓寶寶玩各種玩具，促進手的動作從被動到主動，由不準確到準確，由手把著手教到聽語言指揮而動。
寶寶越長大活動力越強，越渴望習各項技巧，這時他需要多多練習以獲取經驗，我們應給他合適的環境及充分的機會。不要將寶寶關在遊戲欄、嬰兒床或其他「監牢」中，以免喪失大好的學習機會。寶寶希望與你在一起，及喜歡用自己的能力去探索世界，別忘了多陪陪他給他快樂的學習時光，通過親子之間的遊戲能增進親子感情，對寶寶的智力發展和心理發展方面是大有好處的。

一、學傳手
寶寶能應用拇指與其他4指相對彎曲，就能拿穩東西。寶寶學會單手拿穩物品後，可練習兩手同時握物及將物品由一手傳至另一手。

方法：拿2-3個比寶寶嘴巴稍大又能吸引他的東西，例如小瓶、小盒、小玩具等，但不能太小以免他放入口中，發生危險。要同時拿多個吸引他，如果一次給他一個，他可能會扔掉手裡的東西而去拿另一個。最好不要將他扔掉的東西再還給他，這樣他就會發現扔掉就會失去，於是他漸漸知道在拿新東西氶A就會把手中東西換到另一隻手裡，再去拿。這時大人應給他適當的讚揚和鼓勵，因為寶寶學會傳手是手的靈巧度又進一步了，你的鼓勵會使他更穩定的學習。

二、騎馬聽兒歌
讓寶寶邊聽兒歌邊配合韻律作動作，可培養孩子用動作表現語言。在愉悅的環境中，重覆聽同一首兒歌，同時感受韻律，同時學會把歌詞和動作連結起來，對日後語言及兒歌背誦的學習都有很大的幫助。

方法：抱寶寶和你面對面坐在你的腿上，握住他的手唱兒歌，腿部隨節拍跳動讓他有騎馬的感覺。唱到關鍵字如「飛」、「跨過河」等，就把寶寶舉高；或配合節奏、歌詞使他身體向後傾倒；或動作加大一些。反覆練習幾次，以後只要唱到這些歌詞時，他就會主動做這些動作了。這是讓寶寶很愉快的一個遊戲。

三、學爬行
正常嬰兒在出生幾個月內，便會腹部貼地用手臂與腿的力量，使身體前進，這種動作稱為爬行。當寶寶開始爬，他已進入人生的重要課程之一，他需要多多爬行來促進腦部發育，你要給寶寶一個適合爬行的環境及誘因。

方法：給寶寶穿著易於活動的服裝，讓他俯臥用前臂支撐前身，腹部貼床，你在前面拿玩具逗引他爬行。讓他學會用一隻手臂支撐身體，另一隻手為去拿玩具而繼續前進。不要一開始就放一堆東西在他身邊，他就可能哪兒也不想去了，將玩具放遠些讓他多爬幾分鐘。
寶寶最大的快樂之一就是跟在你後面爬來爬去，專家建議一天最少要有十分鐘你在地上與寶寶在一起， 他會為你的讚美與擁抱而快樂的爬向你。

四、帶寶寶小跑步
這是一項很好的平衡活動，對三度空間發展也有幫助，請在一個安全、可自由活動的地方進行。
方法：將寶寶抱在胸前，小心支撐好他的頸部，帶著他在室內小跑步，讓他體會身體跳動的感覺。專心看寶寶反應，並告訴他你們正在進行什麼活動，注意跑步不宜過大。當他的頸部發育到能撐住自己的頭時，可加快速度並改變姿勢，讓他體會從不同速度與不同角度看事物

姿勢及粗動作發展
6~7個月:可做出爬行的動作且可以稍微移動
6~7個月:俯臥時可以肚子為中心轉方向
6~7個月:抱起來站在大腿上會亂跳,蹬

視覺及精細動作發展
6~7個月:兩眼動作一致,沒有斜視等兩眼動作不一致的表現
6~7個月:用整隻手的手掌抓握物品
6~7個月:將積木由一手移到另一手

社會互動認知及行為情緒發展
6~7個月:會用雙手伸出去抓小玩具
6~7個月:常以雙手握棒的方式拿取物品,但有時會用單手
6~7個月:有時會用腳來幫助取物

聽覺及語言功能發展

6~7個月:對自己或他人發出單調但悅耳的母音
6~7個月:會發出雙音節的聲音,如阿兒,爾了,阿如等
6~7個月:玩耍時會開心的大笑,咕咕叫或尖叫